Kölner Halbmarathon 2026 – All in or nothing 6:00 Uhr. Der Wecker klingelt. Viel. Zu. Früh. Ich torkele noch halb benommen in die Küche…

19.04.2026 Bonner Halbmarathon   Bonner Halbmarathon 2026: Erste Reihe, leere Brücke und eine Bestzeit aus dem Nichts Bonner Halbmarathon 2026. Morgens früh ging es…

25.01.2026 Porzer Winterlaufserie 2026 Lauf 1   Heute war der erste Lauf zur Porzer Winterlaufserie. Zuletzt habe ich mich nicht besonders gut gefühlt. Aber heute…