28.05.2023 Löwentriathlon 2023 Unter dem Motto „Tri Battle Royal“ wollten Finn, Peter und ich die Vereinsmeisterschaft in Freilingen beim Löwentriathlon austragen.Ich habe mich schon…

06.05.2023 Glessen läuft 2023   Hello, kleiner Bericht aus Glessen.Ich war heute bei „Glessen läuft“ von der GVG Rennserie.Bei schönem Wetter bin ich mit…

26.02.2023 Porzer Winterlaufserie 2023   Seid gegrüßt, werte Padawans… In Porz kam es heute zum dritten Teil der Winterlaufsaga – Der BTV schlägt zurück…

Oktober 2022 – Corona Jetzt hat es mich nach zweieinhalb Jahren Pandemie doch erwischt. Mein erster positiver Test und leider keine symptomlose Infektion. Fieber…

02.10.2022 Köln Marathon   Am Sonntag stand mal wieder der Köln (Halb) Marathon auf dem Programm. Nach zwei Jahren Corona-Virtuellem Lauf ging es jetzt…

18.09.2022 Neuwied Triathlon Ahoi ihr Landratten und Landrattinnen, einen schönen Gruß von den Neuwieder Wasserfestspielen. Heute stand der Mitteldistanz Triathlon in Neuwied an. Es…

04.09.2022 Köln Triathlon heute war wieder Race Day.Der KölnTriathlon sollte nach zwei erfolglosen Anläufen (Corona) nun endlich stattfinden, und es war ein Festtag.Bei Kaiserwetter…

02.08.2022 Verletzt So, erst mal wieder Trainingspause ;-( Dieses Jahr ist echt ne Katastrophe. Im März die zwei Monate Knieprobleme, wo ich nicht laufen…

12.06.2022 Indeland Triathlon Beim Indeland Triathlon war ich bereits häufig am Start und kann diesen auch für Einsteiger nur empfehlen. Das beschauliche Aldenhoven veranstalltet…

29.05.2022 Löwentriahtlon Hallo liebe Partygemeinde…heute war das Motto: Laufen mit Vorbelastung.Peter und ich haben uns aufgemacht in das beschauliche Feilingen im Westerwald um am…