Bestzeiten Laufen / Triathlon
- 5km – 17:59m (02.03.2022 – Brühl)
- 10km – 36:45m (13.09.2026 – Sechtem)
- 21,1km Halbmarathon – 1:21h (04.10.2026 – Köln)
- 42,2km Marathon – 2:56h (04.10.2025 – Köln)
- Sprint Triathlon (0,5-20-5) – 1:00h (28.06.2026 – Kalkar)
- Olympischer Triathlon (1,5-40-10) – 2:02h (07.09.2025 – Köln)
- Mitteldistanz Triathlon (1,9-90-21,1) – 4:33h (23.06.2024 – Indeland)
- Langdistanz Triathlon (3,8-180-42,2) – 10:42h (07.07.2019 – Roth)
Erfolge Kanu-Wildwasser
- 3. Platz Weltmeisterschaft 2012
- 2x Deutscher Meister
- 8x Deutscher Vizemeister
- 11x 3. Platz Deutsche Meisterschaften
- 6x West-Deutscher Meister
- mehrfache Stadtmeister
- Teilnahme an Welt- und Europameisterschaften
- Teilnahme am Weltcup